Author: Umut KARAGÖZ

BİR ERKEK NEDEN İLİŞKİNİN ADINI KOYMAZ

MERHABA 46 yaşındayım ve yaklaşık yedi aydır bir adamla görüşüyorum. İkimiz de flört etmediğimiz konusunda hemfikiriz ve yakın arkadaş olup, aramızda bazı samimi bağlar var. Ancak, tüm zamanımızı birlikte geçiriyoruz ve aslında flört ediyor gibiyiz, ama bu ilişkiye bir ad koymadan. Bu bağlılık korkusu olan adamı, ona doğrudan söylemeden birlikte olmamız gerektiğine nasıl ikna edebilirim? […]

Karakter Analizi: Vito Corleone

Corleone ailesinin patriarchı Vito Corleone, çevresel faktörlerle derin bağlantısı ve evrensel gerçeklere ve değerlere güçlü bağlılığı ile Parak çekirdeğini simgeler. Bir Parak olarak, Vito, çevresindeki dinamiklere dayanarak zihinsel dünyasını şekillendirir ve keskin çevresel hassasiyetini kullanarak etki alanındaki denge ve uyumu korur. Vito Corleone’un Parak Olarak Ana Özellikleri Çevresel Hassasiyet: Vito’nun New York’un Küçük İtalya’sındaki karmaşık […]

Çocukların İlişkilere Katkıları ve Sosyal-Duygusal Gelişim

İlişkilerin Algılanması ve Beklentilerin Şekillenmesi Çocuklar, özellikle de küçük yaşlarda, ilişkilerden ne beklediklerini algılarlar ve bu beklentilerini davranışlarıyla gerçekleştirmeye çalışırlar. Örneğin, biz yetişkinler için kötü geçen bir günün ardından, deneyimlerimize dayanarak bir sonraki günün daha iyi olabileceğini düşünebiliriz. Ancak küçük çocuklar böyle bir karşılaştırma yapacak deneyime sahip olmadıklarından, ilişkilerde ne alırlarsa onu çok ciddiye alırlar. […]

Gizli Narsisist Kadınlarla İlişkilerin Birinci Aşaması: Tuzağı Tanıma ve Kendinizi Koruma

Eğer narsisistlerle ilişkiler yaşadıysanız, özellikle de gizli narsisist kadınlarla, bu bilgiler sizin için oldukça önemli olabilir. Burada amaç suçlamak ya da utandırmak değil, bu kişilerin kullandığı taktikleri ve tuzakları tanımanıza yardımcı olmak ve neden bu kırmızı bayrakları gördüğünüzde hemen kaçamayabileceğinizi anlamanıza yardımcı olmaktır. Bu bilgi, kendinizi korumanız ve ilişkileriniz hakkında bilinçli kararlar vermeniz için hazırlanmıştır. […]

Tarikatların (Kültlerin) Tehlikeleri: İnsanları Nasıl Kandırırlar ve Kontrol Ederler?

Tarikat ve kült kavramları her ne kadar ruhani toplulukları ifade etse de, aralarında önemli farklılıklar vardır. Tarikatlar, genellikle bir dinin veya mezhebin parçası olarak gelişen ruhani topluluklardır. İslam’daki Sufî tarikatları buna örnek gösterilebilir. Tarikatlar, manevi gelişimi ve ahlaki yaşamı merkeze alır, nesiller boyunca süregelen gelenek ve ritüellerle şekillenir. Tarikat liderleri, mürşit veya şeyh gibi unvanlara […]

Karakter Analizi: Michael Corleone

Michael Corleone, Vito Corleone’un en küçük oğlu, Baba üçlemesi boyunca büyük bir dönüşüm geçirir, Mafya dışında hedefleri olan gelecek vaat eden bir genç adamdan, Corleone suç ailesinin korkutucu ve acımasız bir liderine dönüşür. Karakteri, hayatı analitik ve bilgi odaklı bir yaklaşımla ele alan Merlon çekirdeğini temsil eder. Vito Michael’in Merlon Olarak Temel Özellikleri Analitik Zihniyet […]

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Gruplarında Kullanılan Bilişsel Stratejiler

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) gruplarında kullanılan bilişsel teknikler, bireysel terapi tekniklerine benzer şekilde, ancak grup ortamına uyarlanarak uygulanır. Bu yazıda, bu bilişsel tekniklerin nasıl gruplara adapte edilebileceğini ve grup terapisi sürecinde nasıl uygulanabileceğini inceleyeceğiz. Ayrıca, BDT’nin temel ilkeleri olan işbirlikçi ampirizm, Socratik diyalog ve yönlendirilmiş keşif kavramlarını ele alacağız. Bilişsel Terapi Tekniklerinin Sınıflandırılması BDT’de kullanılan […]