Author: Umut KARAGÖZ

Grup terapisi, bir grup insanın ortak hedeflerle bir araya gelerek, bireysel ve grup dinamikleri üzerinden psikolojik destek aldığı bir tedavi yöntemidir. Bu terapötik yaklaşım, bireylerin kişisel sorunlarını grup ortamında paylaşarak, başkalarının deneyimlerinden öğrenme ve sosyal destek alma fırsatı sunar. Özellikle izolasyon hissini azaltma, sosyal becerileri geliştirme ve duygusal iyileşmeyi teşvik etme konusunda etkili bir yöntemdir. […]

Bağımlılık, sadece bir ödül eksikliği bozukluğu olarak değil, aynı zamanda stres sistemlerinin de devreye girdiği karmaşık bir süreç olarak tanımlanabilir. Bu yazıda, bağımlılığın nörobiyolojik mekanizmalarını, beyinde meydana gelen nöroadaptasyonları ve bu süreçteki stres sistemlerinin rolünü ele alacağız. Bağımlılık ve Negatif Pekiştirme İmpulsiften Kompulsif Kullanıma Geçiş Bağımlılığın belirleyici özelliklerinden biri, madde kullanımının impulsif (dürtüsel) bir davranıştan […]

Her şey bir insanın bir yere girip konuşmaya başlamasıyla başlar. Senato, Kongre, mahkeme; hepsi insanların konuşarak iletişim kurduğu yerlerdir. Konuşmak, iyi öğrenilmesi gereken bir yetenek. “Güzel konuşma yeteneğine sahip olmak” tabiriyle kastedilen de tam olarak bu: İkna edici konuşma. Ne satarsanız satın, konuşma beceriniz ne kadar iyiyse, o kadar başarılı olursunuz. Etkili Konuşmanın Sırrı İyi […]

Grup Süreci Tanımı ve Önemi Grup süreci, grup terapisi ortamındaki dinamikleri ve etkileşimleri ifade eden geniş bir kavramdır. Literatürde grup sürecinin net bir tanımını bulmak zordur çünkü birçok çalışma “süreç” konularını ve “süreç” değişkenlerini tartışırken, grup sürecinin ne olduğunu spesifik olarak tanımlamaz. Klinik meslektaşlarımız arasında yapılan anketlerde de, grup sürecinin “grup ortamına özgü, grup işleyişini […]

BDT gruplarında “süreç” kavramı, grup üyelerinin birbirleriyle ve grup liderleriyle olan kişilerarası etkileşimlerini ifade eder. Süreç, grup terapilerinde kritik bir bileşen olarak kabul edilir çünkü bu etkileşimler, terapötik değişimin önemli mekanizmalarından biridir. BDT gruplarında süreç kavramının tanımlanması, tekniklerden ayırt edilmesi gereken bir konudur. İşte bu kavramın detaylı bir açıklaması: Teknik ve Süreç Ayrımı Teknik:BDT teknikleri, […]

Ergenlik dönemi, bireylerin hayatları boyunca belirli risklerle karşılaşabilecekleri kritik bir evre olarak bilinir. Bu dönem, hem fizyolojik hem de psikolojik değişimlerin yoğun yaşandığı bir zaman dilimidir. Bu değişimler, bazı davranışların ve riskli alışkanlıkların gelişmesine zemin hazırlayabilir. Bu blog yazısında, ergenlik döneminde madde kullanımının neden bu kadar yaygın olduğuna ve bu süreçte bağımlılık risklerinin nasıl arttığına […]

Uyuşturucu Bağımlılığının Tanımı ve Genel Özellikleri Uyuşturucu Bağımlılığı Nedir?Uyuşturucu bağımlılığı, bir kişinin uyuşturucu kullanma dürtüsünü kontrol edememesi ve ciddi olumsuz sonuçlara rağmen bu maddeyi almaya devam etmesiyle karakterize edilen kronik bir hastalıktır. Bağımlılık, beyinde meydana gelen değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkar ve bu değişiklikler, bağımlı bireylerin davranışlarında bozulmalara yol açar. Fiziksel Bağımlılık ile Uyuşturucu […]

Uyuşturucu bağımlılığı, beyinde karmaşık ve uzun süreli değişikliklere neden olur, bu da kişinin madde kullanımını kontrol etmesini zorlaştırır. Bu süreç, nörobiyolojik seviyede birkaç temel mekanizma üzerinden işler: 1. Dopamin ve Ödül Sistemi: 2. Sinaptik Plastisite: 3. Prefrontal Korteksin Zayıflaması: 4. Tolerans ve Fiziksel Bağımlılık: 5. Hafıza ve Öğrenme Süreçlerinin Etkisi: Bu nörobiyolojik değişiklikler, bağımlılığın tedavisini […]

Burlingame, MacKenzie ve Strauss’un geliştirdiği model, grup terapisinin etkililiğini açıklamak için beş ana faktörü bir araya getirir. Bu model, hem grup süreci hem de tedavi sonuçları üzerinde kapsamlı bir perspektif sunar. İşte modelin ana unsurları: 1. Resmi Değişim Teorisi (Formal Change Theory) Bu bileşen, tedavi modalitesini ifade eder. Bilişsel-Davranışçı Terapi (BDT) durumunda, bu, BDT ilkelerini […]