Panik atak ve panik bozukluğunun yaygın bir semptomudur. Genellikle yaklaşan bir felaket hissi, bunaltıcı bir korku veya dehşet duygusu veya korkunç bir şeyin olmasına inanma olarak tanımlanır. Bu duyguya aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli diğer fiziksel ve psikolojik semptomlar eşlik edebilir: Fiziksel semptomlar: Hızlı kalp atışı Çarpıntı Terleme Titreme Nefes darlığı Göğüs ağrısı Mide […]
Kategori: PSİKOLOJİ
Grup Terapisi Nedir?
Grup terapisi, genellikle benzer sorunları olan kişilerin bir araya geldiği bir terapi türüdür, ancak farklı deneyim ve geçmişlere sahip bireylerin de katılımına açıktır. Bu çeşitlilik, grup üyelerinin farklı bakış açıları ve çözüm yolları öğrenmelerine olanak tanır. Grup terapisinde bir terapist rehberliğinde, katılımcılar duygusal ve psikolojik iyileşme süreçlerine katkı sağlamak için deneyimlerini paylaşır ve birbirlerinden destek […]
A Comparison of the Characteristics of Different Clusters of Personality Disorders
The DSM-5, or the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, is a manual published by the American Psychiatric Association. It provides diagnostic criteria and descriptions for mental disorders, including personality disorders. The term “personality” is used to describe a person’s characteristic patterns of thinking, feeling, and behaving that persist over time and […]
Understanding Anxiety and Panic Attacks
Anxiety is a pervasive emotion often characterised by worry, fear and apprehension. It can vary in intensity and duration and can affect daily life and interactions. Contrary to popular belief, there is no clinical definition of an ‘anxiety attack‘; it’s a term used informally to describe a general feeling of anxiety. A panic attack, on […]